ΜΗΤΕΡΑ

3 καθημερινές συνήθειες που θα βελτιώσουν το σώμα σας

Πώς οι καθημερινές συνήθειες σου θα σε βοηθήσουν να υιοθετήσεις έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και, τελικά, να χάσεις και κάποια περιττά κιλά; Ιδού...

ΠΑΝΑΔΕΣ

Τι είναι οι πανάδες και που οφείλονται; Οι πανάδες (ή αλλιώς μέλασμα ή χλόασμα) είναι ένα είδος υπερμελάγχρωσης που οφείλεται κυρίως σε ορμονικές διακυμάνσεις και...

Παγωτό oreo με 3 υλικά (video)

3 υλικά είναι αρκετά για να φτιάξεις το τέλειο παγωτό oreo (video) To καλοκαίρι δε λέμε «όχι» σ΄ένα δροσερό επιδόρπιο, πόσο μάλλον όταν είναι φτιαγμένο...

Frozen yogurt σε ξυλάκι

Μέθοδος Εκτέλεσης Ανακατεύουμε σε ένα μπολ το γιαούρτι με το μέλι και το εκχύλισμα βανίλιας και μοιράζουμε τη μισή ποσότητα του μείγματος σε θήκες ειδικές για παγωτά. ...

ΠΑΙΔΙ

Σωστή διατροφή για τα παιδιά

Ας εκπαιδεύσουμε τα παιδιά μας να τρώνε φρούτα και λαχανικά! Είναι μια καλή περίοδος τώρα, που έχετε χρόνο με τα παιδιά στο σπίτι, να τα...

Το παιδί μου έχει συχνές εκρήξεις θυμού: Τι μπορώ να κάνω;

Οι εκρήξεις θυμού (tantrums) Οι εκρήξεις θυμού, ή αλλιώς ξεσπάσματα, συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της κοινωνικο- συναισθηματικής ανάπτυξης του παιδιού. Πολλές φορές τα παιδιά δεν βρίσκουν...

Να κάνει ή όχι το παιδί μου δίαιτα;

Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), περισσότερα από 13,7 εκατομμύρια παιδιά θεωρούνται παχύσαρκα. Η παιδική παχυσαρκία αυξάνει την πιθανότητα ενός παιδιού για...

Ο κορωνοϊός κάνει αναγκαία την προληπτική αγωγή στοματικής υγείας

Ιδιαίτερη σημασία λόγω του κορωνοϊού αποκτά φέτος η Ευρωπαϊκή Ημέρα για την Υγεία των Ούλων, που γιορτάζεται στις 12 Μαΐου. Φέρνει στο προσκήνιο την ενημέρωση για την...

ΟΜΟΡΦΙΑ

ΑΘΛΗΣΗ

ΔΙΑΦΟΡΑ ΘΕΜΑΤΑ