Ο πόνος στις θηλές, στον μαστό ή αλλιώς μασταλγία, δηλητηριάζει την καθημερινότητα πολλών γυναικών. Ορμονικές διακυμάνσεις, μολύνσεις, πληγές, κύστες… Τα αίτια της μπορεί να είναι πολυάριθμα. Πώς να τα αναγνωρίσετε;

Γιατί πονάνε μερικές φορές οι θηλές;

Ο πόνος στο στήθος, γνωστός και ως μασταλγία , είναι πολύ συχνός στις γυναίκες.

Θηλασμός, έμμηνος ρύση, ορμονικές ανισορροπίες, πολύ έντονες αθλητικές συνεδρίες… Πρέπει να πούμε ότι το στήθος μας βλέπει όλα τα χρώματα. Πότε πρέπει να ανησυχείτε; Τι να κάνετε όταν ο πόνος επιμένει; Ας ξεκινήσουμε κάνοντας έναν απολογισμό των πιθανών αιτιών για τον πόνο στο στήθος ή τον πόνο στις θηλές.

Πόνος στις θηλές – Αίτια και αντιμετώπιση

Οι πιθανές αιτίες του πόνου στο στήθος εξαρτώνται από το πού εντοπίζεται ο πόνος : σε μια συγκεκριμένη περιοχή ή σε όλο το στήθος.

  • Πόνος στις θηλές και κύστες μαστού

Οι κύστες είναι σάκοι γεμάτοι με υγρό . Πάνω από ένα ορισμένο μέγεθος, μπορούν να προκαλέσουν πίεση στον περιβάλλοντα ιστό του μαστού , με αποτέλεσμα εντοπισμένο πόνο . Ένας γιατρός μπορεί να αποστραγγίσει το υγρό για να διορθώσει το πρόβλημα.

  • Πόνος στις θηλές και Λοίμωξη του μαστού

Τα κόκκινα, πρησμένα και επώδυνα στήθη μπορεί να είναι μόλυνση του μαστού . Η αντιβιοτική θεραπεία που συνταγογραφείται από γιατρό είναι συνήθως αρκετή για την εξάλειψη του εντοπισμένου προβλήματος, αλλά μερικές φορές απαιτούνται εκτενείς εξετάσεις για να διασφαλιστεί ότι η μόλυνση δεν κρύβει άλλη ασθένεια.

  • Πόνος στις θηλές και Ορμονική ανατροπή

Νιώθετε πόνο στις θηλές ή ενόχληση στο στήθος σας λίγο πριν την περίοδό σας ( προεμμηνορροϊκό σύνδρομο );

Την ευθύνη την έχουν οι ορμόνες.

Αλλαγές στα επίπεδα των γυναικείων ορμονών οιστρογόνου και προγεστερόνης μπορεί πράγματι να προκαλέσουν πόνο στο στήθος.

Μπορούν επίσης οι ορμόνες να εξηγήσουν τον πόνο στις θηλές ή στο στήθος κατά την εφηβεία , κατά την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση .

Αποτέλεσμα: Οι μαστοί μερικές φορές είναι πρησμένοι, ευαίσθητοι και επώδυνοι.

Αυτός ο τύπος πόνου είναι κυκλικός και συνήθως υποχωρεί όταν οι ορμόνες σταθεροποιηθούν.

Τα ορμονικά αντισυλληπτικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση αυτής της δυσάρεστης αίσθησης.

Αλλά να είστε προσεκτικοί: το σώμα χρειάζεται λίγο χρόνο για να συνηθίσει ένα νέο αντισυλληπτικό . Μην εκπλαγείτε αν ο πόνος επιμείνει για λίγο.

  • Πόνος στις θηλές και ινοκυστικές αλλαγές

Οι ινοκυστικές αλλαγές του μαστού είναι μια πολύ συχνή μη καρκινική πάθηση. Είναι επίσης γνωστά ως « ινοκυστική νόσος του μαστού ».

Δεν είναι αυστηρά μια ασθένεια: Το στήθος των γυναικών με αυτή την πάθηση δεν είναι παθολογικό.

Για άλλη μια φορά, οι ορμόνες είναι πιθανώς υπεύθυνες για τον πόνο στο στήθος.

  • Πόνος στις θηλές  – Ένα μεγάλο στήθος που τεντώνει τους ιστούς στήριξης

Οι σύνδεσμοι στο στήθος εργάζονται συνεχώς για να διατηρήσουν το σχήμα τους και να τους αποτρέψουν από τη χαλάρωση .

Όσο μεγαλύτερο είναι το στήθος σας, τόσο περισσότερο τεντώνονται αυτοί οι σύνδεσμοι , γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος.

Σε αυτή την περίπτωση, ένα κατάλληλο σουτιέν θα βελτιώσει την υποστήριξη.

  • Πόνος στις θηλές και Τραύμα στο στήθος

Ο πόνος στο στήθος μπορεί να προέρχεται από τον θωρακικό μυ, τον πλάγιο μυ της πλάτης ή τα πλευρά, μετά από άσκηση, τραυματισμό ή πρόσφατη περίοδο επίμονου βήχα.

Αυτός ο τύπος πόνου γίνεται αισθητός όταν αγγίζετε την πληγείσα περιοχή .

  • Πόνος στις θηλές και Υπερβολική άσκηση

Οι θωρακικοί μύες, που βρίσκονται κάτω από τους μαστούς, μπορεί να προκαλέσουν ήπιο πόνο όταν πονάνε μετά από αθλητική προπόνηση.

Εφαρμόστε μια ζεστή κομπρέσα ή πάρτε ένα παυσίπονο για να ανακουφίσετε αυτόν τον πόνο και θυμηθείτε να τεντώνεστε καλά μετά την άσκηση .

Πόνος στις θηλές και το στήθος – Πότε πρέπει να ανησυχείτε;

Μείνετε σε επιφυλακή για την παραμικρή αλλαγή και μη διστάσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας:

  • εάν ο πόνος επιμένει για αρκετές ημέρες (για παράδειγμα, για περισσότερο από ένα μήνα),
  • αν παρατηρήσετε έκκριση ,
  • εάν ο πόνος συγκεντρώνεται σε ένα σημείο του ενός μαστού,
  • ή εάν έχετε άλλα συμπτώματα όπως ένα εξόγκωμα στην επώδυνη περιοχή .
  • Σημειώστε ότι ο έντονος πόνος, η ερυθρότητα ή η αίσθηση καψίματος μπορεί να είναι σημάδι μόλυνσης που απαιτεί επείγουσα συμβουλή, ιδανικά εντός δύο ημερών.

Για να προσδιορίσει την αιτία του πόνου, ο γιατρός μπορεί να εκτελέσει:

  • κλινική εξέταση μαστού (ψηλάφηση μαστού).
  • απεικόνιση ( μαστογραφία , υπερηχογράφημα μαστού );
  • ή βιοψία (αφαίρεση κομματιού ιστού μαστού για ανάλυση).

Ποιες λύσεις υπάρχουν για τον πόνο στο στήθος;

Ο ήπιος πόνος συνήθως καταλήγει να υποχωρεί από μόνος του, ακόμη και χωρίς θεραπεία.

Ο πόνος της περιόδου μπορεί κανονικά να ανακουφιστεί με τη λήψη παρακεταμόλης ή ενός μη στεροειδούς αντιφλεγμονώδους φαρμάκου (ΜΣΑΦ).

Η δαναζόλη (συνθετική ορμόνη που προέρχεται από την τεστοστερόνη) ή η ταμοξιφαίνη (φάρμακο που χρησιμοποιείται στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού) μπορούν επίσης να συνταγογραφηθούν από τον γιατρό σας για σύντομο χρονικό διάστημα.

Αυτά τα φάρμακα αναστέλλουν τη δραστηριότητα των γυναικείων ορμονών οιστρογόνου και προγεστερόνης, που κάνουν τους μαστούς πρησμένους και επώδυνους.

Μερικοί άνθρωποι ανακουφίζονται από μια παγοκύστη ή ένα μαξιλάρι θέρμανσης .

Στην περίπτωση του πόνου στο στήθος που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη , η χρήση σουτιέν με καλή στήριξη και/ή η λήψη παρακεταμόλης μπορεί να προσφέρει ανακούφιση.

Η διακοπή των αντισυλληπτικών χαπιών ή της ορμονοθεραπείας μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα.

Όταν εντοπιστεί μια συγκεκριμένη παθολογία, η θεραπεία εξαρτάται από την κατάσταση.

Για παράδειγμα, εάν ο πόνος σχετίζεται με μία ή περισσότερες κύστες, η παρακέντηση της κύστης ή των κύστεων γενικά ανακουφίζει τον ασθενή.

Μπορεί να χρειαστούν πρόσθετες εξετάσεις, ανάλογα με τα άλλα συμπτώματα του ασθενούς.

Πηγές

Breast pain, MSD MANUAL, health4u.gr 

Επιμέλεια κειμένου: Κωνσταντίνα Στεργίου